La méditation sur les enseignements du Coran.

La méditation sur les enseignements du Coran.

Certains enseignements du Coran sont consistants

et assez lourds pour échapper à notre compréhension instantanée.

Pour être mieux assimilés, on fait appel à la méditation nocturne.

Notre désir profond de comprendre et de recouper un certain nombre d’idées,

demande une attention tendre et une grande ouverture d’esprit.

La plupart des gens peuvent pratiquer ce genre de médiation

qui ne demande aucun protocole, juste avant de s’endormir…

Il suffit d’être totalement présent avec un seul type de pensées.

La méditation nocturne reste utile en étant surérogatoire:

17:79 Durant la nuit, tu méditeras pour du crédit supplémentaire,

pour que ton Seigneur puisse t’élever à un rang honorable. (17:79)

17:79 As head of the state you shall even contemplate part of the night.

This is the extra endeavor for you.

Soon, your Lord will raise you to a Glorious Station.

٧٩:١٧وَمِنَ الَّيلِ فَتَهَجَّد بِهِ نافِلَةً لَكَ عَسىٰ أَن يَبعَثَكَ رَبُّكَ مَقامًا مَحمودًا

La méditation s’ouvre par une respiration lente

et des paupières tombantes avec un regard vague vers le ciel,

l’horizon ou le lustre éteint qui semble étincelant…

Allongé sur le dos, on évite tout blocage ou obsession

en gardant présent un désir profond de comprendre.

La méditation nocturne est une porte ouverte sur l’inspiration divine

et la communication avec Dieu de derrière une barrière

avec une dimension de bienveillance, de paix et de tendresse…

Comment Dieu communique avec nous ?

42:51Aucun être humain ne peut communiquer avec Dieu

excepté à travers l’inspiration, ou de derrière une barrière,

ou par l’envoi d’un messager à travers lequel Il révèle ce qu’Il veut.

Il est le Plus Haut, le Plus Sage. (42:51)

La mise en application de la concentration nocturne

permet de franchir certaines barrières

pour voir défiler des pensées spécifiques

en ignorant d’autres pensées parasites, négatives

ou non convergentes en gardant une attitude de bienveillance.

La méditation c’est presque de l’autohypnose :

un processus à la fois créatif et thérapeutique

qui finit par vous plonger dans un sommeil réparateur

puis explorateur dans sa phase paradoxale.

Les rêves qui s’en suivent vont souvent constituer

un éclairage sur des découvertes étonnantes.

8:43Dieu les a fait apparaître dans ton rêve moins nombreux.

S’il les avait fait apparaître plus nombreux,

vous auriez échoué et vous vous seriez disputé entre vous.

Mais Dieu a sauvé la situation.

Il est Celui qui connaît les pensées les plus profondes. (8:43)