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Réformer l'islam devient une nécessité et une responsabilité vis-à-vis des générations futures!

Comment éviter de trop penser ?

Comment éviter de trop penser ?

 

Tout le temps en train de penser

est une drôle d’accoutumance !

Les idées fixes sont parfois destructrices 

car elles dévorent votre énergie!

Les pensées du passé vous épuisent 

car vous ne pouvez plus rien faire

et les idées du futur vous fatiguent

car les choses y sont incertaines.

Seul le présent vous épargne

et vous fait une économie d’énergie.

Les travaux manuels sont un excellent refuge

pour échapper à cette addiction.

L’occupation au présent va chasser

les pensées du passé  

tout comme celles de l’avenir.

Libérez-vous des idées néfastes

qui font de vous un esclave !

Fuyez la maladie de l’anxiété !

Fuyez les pensées sans intérêt !

Ne laissez pas hier ruiner votre présent.
Trop penser ne conduit pas au bonheur.
Vos pensées peuvent devenir
les plus gros problèmes de votre vie.

Posez sur votre bureau ou votre table

un objet symbolique qui rappelle le présent !

Lâchez prise et renouvelez.

Allez dans l’action !

Ecoutez la musique qui vous berce !

Lisez le Coran et méditez!

Respirez longuement et consciemment !

 

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